Na naszym kursie:
- poznasz techniki oddechowe pomocne w przygotowaniu do porodu, w trakcie porodu i w łagodzeniu dolegliwości ciążowych;
- dowiesz się o co chodzi z pozycjami wertykalnymi i jak je wykorzystać;
- poznacie aparat TENS, który radykalnie zmniejsza odczucia bólowe podczas porodu, oraz ułatwia wywołanie porodu jeśli Maluszek się opóźnia z narodzinami. (każdy uczestnik warsztatów otrzyma 30% rabat na wypożyczenie TENS i zakup elektrod);
- napiszemy razem plan porodu dostosowany do Twoich potrzeb i oczekiwań, oraz do szpitala który wybraliście.
Odpowiemy na pytania:
- jak Twoja aktywność w ciąży i w porodzie wpłynie na tempo porodu i czas jego trwania;
- jak możesz pomóc dziecku przyjąć dobrą pozycję i usprawnić poród?
- jaka jest rola partnera w porodzie? (partner nauczy się technik wsparcia i masażu zmniejszającego ból i napięcie w Twoim ciele);
- jak pomóc sobie jeśli zdecydowałaś o porodzie bez osoby towarzyszącej
