TENS

TENS czyli przezskórna stymulacja elektryczna to niefarmakologiczna metoda łagodzenia bólu porodowego. Wykorzystuje działanie prądu impulsowego o małej częstotliwości, który dostarczony jest za pomocą 4 elektrod umieszczonych na plecach kobiety. TENS można bezpiecznie używać na każdym etapie porodu. Ważne, ze aby zwiększyć jego skuteczność, warto TENS zacząć stosować już na początku porodu. Mechanizm działania TENS jest dwojaki. Po pierwsze zaburza przewodzenie bodźców bólowych czyli informacja o bólu dociera z opóźnieniem dzięki czemu odczucie jest ograniczone. Drugi mechanizm to stymulacja organizmu do wydzielania beta endorfin, które działają silniej p/bólowo niż syntetyczne opioidy (narkotyczne leki p/bólowe). Dodatkową zaletą zastosowania TENS jest poczucie kontroli i sprawczości kobiety.